弗兰克（比尔·默瑞 Bill Murray 饰）是一个普通的动物园管理人，某一天，他误食了一枚被猴子啃过的苹果，一种名叫瑞克斯（劳伦斯·菲什伯恩 Laurence Fishburne 配音）的病毒就这样来到了弗兰克的体内。同样是在这里，存在着一只名为奥兹（克里斯·洛克 Chris Rock 配音）的白血球，这是一只特立独行的白血球，它并不满足于平庸的日常，而是想要活出精彩，活出新意。
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重生十八年的洛千帆，厌弃上辈子内卷一心摆烂修仙！奇珍阁曲水流觞宴，他遭于嫣讥讽意外激活最强内卷系统，面对系统诱其追名逐利，洛千帆硬刚拒绝选择摆烂。姜川嘲讽他未过筑基期挑衅，他反手砸万灵石雇于嫣伴游，面对斗法邀约，摆烂少主偏要以纨绔套路逆袭
天才少年变废柴遭家族排挤，未婚妻竟上门当众退婚；萧炎为雪前耻立三年之约，一句豪言震惊全场：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！”在师父药老的帮助下，陨落天才开启了的传奇逆袭之路！
